童卫忠-分析这一训练方法对运动员表现的影响-最热搜的话题榜。

都是家规惹的祸

仪重光

　　曹公問裴潛曰：“卿昔與劉共在荊州，卿以備才如何？潛曰“使居中國，能亂人，不能為治若乘邊守險，足為壹方之主。

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南门凌昊

　　禰衡被魏武謫為鼓吏正月半試鼓。衡揚枹為漁摻檛，淵淵有金石聲，四為之改容。孔融曰：“禰罪同胥靡，不能發明王之。”魏武慚而赦之

　　曾子问曰：“古者行，必以迁庙主行乎？孔子曰：“天子巡守，迁庙主行，载于齐车，必有尊也。今也取七庙主以行，则失之矣。当庙、五庙无虚主；虚主，唯天子崩，诸侯薨与其国，与祫祭于祖，为主耳。吾闻诸老聃曰：子崩，国君薨，则祝取庙之主而藏诸祖庙，礼。卒哭成事而后，主各其庙。君去其国，大宰群庙之主以从，礼也。祭于祖，则祝迎四庙之。主，出庙入庙必跸；聃云。”曾子问曰：“者师行，无迁主，则何？”孔子曰：“主命。问曰：“何谓也？”孔曰：“天子、诸侯将出必以币帛皮圭告于祖祢遂奉以出，载于齐车以。每舍，奠焉而后就舍反必告，设奠卒，敛币，藏诸两阶之间，乃出盖贵命也。

九元咒

裔晨翔

　　子云：“宾每进以让，丧礼加以远。”浴于溜，饭于牖下，敛于户内，大敛阼，殡于客位，于庭，葬于墓，以示远也。殷人于圹，周人吊于，示民不偝也。云：“死，民之事也，吾从周。以此坊民，诸侯有薨而不葬者。云：“升自客阶受吊于宾位，教追孝也。”未没不称君，示民不也。故鲁《春秋记晋丧曰：“杀君之子奚齐及其卓。”以此坊民子犹有弒其父者

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巫马己亥

　　凡养老：有氏以燕礼，夏后以飨礼，殷人以礼，周人修而兼之。凡五十养于，六十养于国，十养于学，达于侯。八十拜君命一坐再至，瞽亦之，九十者使人。五十异粻，六宿肉，七十二膳八十常珍，九十食不违寝，膳饮于游可也。六十制，七十时制，十月制，九十日，唯绞紟衾冒，而后制。五十始，六十非肉不饱七十非帛不暖，十非人不暖，九虽得人不暖矣。十杖于家，六十于乡，七十杖于，八十杖于朝，十者天子欲有问，则就其室以珍。七十不俟朝，十月告存，九十有秩。五十不从政，六十不与服，七十不与宾客事，八十齐丧之弗及也。五十而，六十不亲学，十致政；凡自七以上，唯衰麻为。凡三王养老皆年，八十者一子从政，九十者其不从政；瞽亦如。凡父母在，子老不坐。有虞氏国老于上庠，养老于下庠；夏后养国老于东序，庶老于西序；殷养国老于右学，庶老于左学；周养国老于东胶，庶老于虞庠，虞在国之西郊。有氏皇而祭，深衣养老；夏后氏收祭，燕衣而养老殷人冔而祭，缟而养老；周人冕祭，玄衣而养老

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